Когда начинает стареть организм человека, то прежде всего, это старение заметно на коже женщины. Поэтому при преодолении определенного возраста женщине необходимо гораздо тщательнее следить за состоянием своей кожи, особенно на самых уязвимых местах.Правильный рацион питания очень важен для здоровья кожи, впрочем, как и эфирное масло иланг иланг. Эта закономерность существует потому, что пища, которую мы употребляем, является практически главным источником основных биологически активных элементов, которые отвечают за состояние вашей кожи. Практически каждый второй такой элемент в организме не синтезируется, а его наличие в нашей пище является недостаточным. Это приводит к недостатку кожи в микронутриентов и к ее преждевременному старению: появляются морщины, снижается эластичность, становится тусклым цвет лица.Особенно угрожает здоровью,а также молодости вашей кожи дефицит таких незаменимых полиненасыщенных жирных кислот, таких как Омега три и Омега шесть. Эти кислоты организм получает только из пищи. При недостатке этих веществ кожа становится сухой и потрепанной, теряет свои функции защиты, упругость и красоту, стареет раньше времени. Появляются морщины.Биологически активные вещества из пищи поступают во все органы и ткани организма, в том числе и кожу. С возрастом процессы замедляются, а также затрудняется извлечение этих веществ из пищи. Поэтому нужно применять специальные кремы, которые обогащены такими незаменимыми нутриентами, как Омега три плюс шесть и Магний.
Рацион для сохранения здоровья и молодости кожи
