Худеем со специями

Худеем со специями

Специи прочно закрепились в кулинарных рецептах и довольно сложно представить какое-либо блюдо без этих пряностей, будь то первое или же десерт. Все восточные пряности обладают не только усиливающими вкус свойствами, но также способны помочь желающим похудеть.

Корица. Занимает первое место среди специй, которые помогают терять лишний вес. Способность корицы контролировать уровень сахара не дает ему тем самым превращаться и откладываться в жир.

Кайенский перец. Удивительная способность этой специи ускорять метаболические процессы и снижать уровень сахара. К тому же, благодаря своим свойствам, перец способен подавлять голод.

Куркума. Специя активирует обменные процессы в организме. Куркумин, который находится в составе специи, препятствует накоплению жира. Куркума отлично помогает перевариванию жирной и мясной пищи.

Кардамон. Известна специя своими жиросжигающими способностями.

Анис. Прекрасное обманное средство для вашего желудка, которое скроет чувство голода.

Черный перец борется с калориями, ускоряет обменные процессы, а также незаменимый при вздутии и несварении желудка.

Хрен, известен своими очищающими организм способностями. Также он способен к разрушению клеток жира и улучшению работы пищеварительного тракта.