Диеты и похудение

Как быстро скинуть вес – отвары для похудения

Как быстро скинуть вес – отвары для похудения

Если вы хотите убавить в весе, необязательно “садиться” на строгую и зачастую непосильную диету. Не стоит увлекаться и чудо-таблетками для похудения: они если и дают эффект, то ненадолго.

Шоколадная диета для похудения

Шоколадная диета для похудения

Мы все смотрим на шоколад как на запретное наслаждение, но, оказывается, его можно есть несколько раз в день, да еще и худеть. Просто нужно следовать правилам новой диеты и за неделю можно уменьшить размер талии на несколько сантиметров.

Как похудеть на воде – Проверенные диеты для похудения

Как похудеть на воде – Проверенные диеты для похудения

Любую, даже самую хрупкую и отлично сложенную девушку, хоть раз в жизни посещала мысль: срочно пора худеть! И первым и самым логичным шагом в борьбе с лишним весом всегда становилась диета.

Японская диета для похудения за 14 дней

Японская диета для похудения за 14 дней

Женщины японской национальности не испытывают проблем с лишним весом. Все потому, что японская кухня — это иллюстрация того, как нужно питаться. Морепродукты, рис, водоросли, овощи — такой рацион помогает поддерживать фигуру и продлевать жизнь. Вопреки названию, японская диета вовсе не подразумевает питание сушами.

Диета 6 лепестков – похудение без мучений

Диета 6 лепестков – похудение без мучений

Диета была разработана швейцарским врачом-диетологом Анной Юхансон, которая взяла за основу разумные принципы раздельного питания.