Массаж ногами

Массаж ногами

Массаж ногами – очень древняя методика, применяемая в прошлом индийцами, аравийцами и другими восточными народностями. В современное время массаж ногами также популярен, как и раньше, но не так распространен.

Применяется такой вид массажа в профилактических целях и при лечении некоторых заболеваний.Массаж ногами применяется для массирования только крупных мышц, таких, как мышцы спины, ягодиц, бедер. Обязательное условие при выполнении такой техники – пациент должен лежать на мате или тонком матраце, иначе возможно травмирование. Массаж должен выполняться профессиональным массажистом.Выполняется ножной массаж коленками путем растирания и ногами путем топтания. При этом массажист опирается на руки или подвешивается на турнике, уменьшая свой вес. Возможно применение рук, предплечий, локтей.Такой вид массажа не рекомендуется пожилым и слабым людям ввиду большой нагрузки. Он противопоказан людям с болезнями опорно-двигательного аппарата, остеопорозом, а также при противопоказаниях массажа вообще. Ножной метод довольно распространен в тайской терапии, так что если вы будете в Таиланде, попробуйте расслабиться под ногами профессиональных тайских массажисток.