Как справиться с делами, будучи беременной?

Как справиться с делами, будучи беременной?

Самое прекрасное и волнующее время в жизни любой женщины – это период беременности. Заветные две полоски, звук сердцебиения дитя на первом УЗИ, первые шевеления – все это самые незабываемые моменты жизни.

В книгах беременность чаще всего описывается как самое волшебное время, в которое женщина может отвлечься от многочисленных проблем.Но очень многие женщины испытывают во время беременности упадок сил, хроническую усталость. А домашние дела при этом никто не отменял. Как же справиться со всеми обязанностями и не навредить при этом малышу? Разумеется, беременная должна, прежде всего, как можно больше отдыхать. Как правило, в это время женщины ощущают некоторые неудобства: отекают ноги, мучает бессонница, поэтому отдыхать нужно при каждой возможности.Если очень мучает токсикоз, головокружения, работу лучше оставить на потом, прилечь, съесть пару фруктов. Нельзя забывать и о прогулках: беременная женщина обязана пару часов в день бывать на свежем воздухе и совершать пешие прогулки, которые придадут сил. Домашние дела лучше разделить на несколько этапов и делать их постепенно. Ребенок всегда намного важнее всех домашних дел.Вы решили эффективно использовать пустующее бесцельно чердачное помещение и оборудовать на нем мансарду? Отличные roto мансардные окна помогут вам оригинально оформить ее и обеспечить не только прекрасное освещение, но и отличный комфорт, приятно удивив ваших гостей.