Для начала следует усвоить то, что страх является защитной реакцией, в человеке он работает постоянно. Любое, даже самое малейшее, изменение привычных понятий или взглядов вызывает сомнения. Поэтому требуется действовать, не оглядываясь на существующие страхи или сомнения.
Страхи могут быть как большими, так и маленькими. Следует полностью отрешиться от отрицательных эмоций, подумать о чем – то приятном, вспомнить обо всех своих достижениях и прожитых успехах. У каждого человека есть некоторое пространство, в котором он чувствует себя достаточно уверенно. Поэтому начинать следует на основе позитива и не падать в пучину сомнений.Лучше всего купить новые спиннинговые удилища и поехать на рыбалку с друзьями. И тогда ваши страхи уйдут сами собой.Сила страха определяется только собственными сомнениями. Чем больше человек пытается побороть страх, тем скорее это самое чувство преобразовывается в фобию. И человек уже не занимается самой проблемой, а лишь постоянно борется со страхом не суметь ее разрешить. Для того, чтобы не втягиваться в подобный процесс, следует признать для себя то, что страх в самом деле существует, но трудности можно побороть. И смело браться за осуществление этого дела.Следует обязательно поверить в свой будущий успех, поставить перед собой четкую и ясную цель и уверенно двигаться в ее достижении. Сумев единожды поборов один маленький страх, со временем, под силу справиться можно будет и с серьезными фобиями.
