Массаж лица

Массаж лица

Для снятия напряжения мышц лица нужно кончиками пальцев выполнить круговые движения от центра лба к вискам, затем от подбородка по скулам. В конце пройдитесь вокруг уголков рта.Чтобы дать отдых глазам, аккуратно массируйте область вокруг них, не растягивая кожу.

Всеми пальцами выполните широкие круговые движения от основания носа к вискам.Усилить кровообращение и повысить тонус кожи можно интенсивным похлопыванием подушечками пальцев от висков к носу, затем пройдитесь по скулам и остановитесь у подбородка.Для снятия головной боли и общего напряжения выполните круговые движения ото лба к вискам, после чего легкими надавливаниями проработайте зону под глазами. В конце – массируйте от подбородка к скулам.Массаж нужно выполнять только на очищенную кожу лица, перед массажем желательно смазать руки оливковым маслом. Массаж проводить минут десять, но для лучшего эффекта – в утреннее и вечернее время.Активно за кожей нужно ухаживать до часу дня. В это время ускоряются обменные процессы, в результате чего ускоряется кровоток, а кожа становится восприимчивой ко всем процедурам. Вечером, после восьми часов, рекомендуется снимать макияж, делать успокаивающие маски и увлажняющие процедуры. После одиннадцати часов вечера коже требуется отдых.