И именно красота и ухоженность кожи тела говорит о состоянии нашего храма. Большинство женщин тщательно ухаживают за своим лицом и руками. И это не удивительно, ведь эти части тела всегда на виду, да и кожа на лице и руках намного тоньше. Тем не менее, кожа нашего тела тоже стареет, страдает от сухости и утрачивает упругость. Если лицу можно придать свежесть с помощью макияжа, то тело нуждается в каждодневном уходе и заботе.
Первое условие здоровой кожи, свежего и моложавого ее вида – правильный обмен веществ и нормальное функционирование всех систем организма. Важно проводить очищение организма посредством разгрузочных дней, фруктовых и овощных диет. Уход за телом такой же, как и за кожей лица: очищение, пилинг, увлажнение и питание. Косметическая промышленность выпускает специальные линии по уходу за телом, но очень важно покупать гели и кремы, соответствующие вашему типу кожи. Каждое утро надо начинать с физических упражнений. Они стимулируют кровообращение, улучшают питание кожи, делая ее свежей и упругой. Обязательный душ после зарядки очистит поры кожи от токсинов и отработанных продуктов жизнедеятельности организма. Вечерняя ванна с добавлением эфирных масел успокоит и напитает кожу, делая ее бархатистой и эластичной. После водных процедур можно раз в неделю нанести на тело очищающий скраб, помогая коже избавиться от мертвых клеток. И после этого нанести на тело питательный крем или увлажняющее молочко. Выполняя регулярно эти несложные процедуры, каждая женщина просто обречена на восхищенные взгляды мужчин.
