Як схуднути, якщо фігура «груша»

Як схуднути, якщо фігура «груша»

Так уже розпорядилася природа, що найпоширеніший тип жіночої постаті – «груша». Це й не дивно, запаси жиру на стегнах і животі призначені для захисту та харчування найціннішого – майбутнього людського життя. Хоч би що говорили феміністки, основне призначення жінки – бути матір’ю. Але саме цей […]

Все, що ви не знали про ананас

Все, що ви не знали про ананас

Звідки у нас з’явився ананас Один з найбільш популярних і дорогих фруктів, ананас, має цікаву історію. Його батьківщиною є Бразилія. Трав’яниста багаторічна рослина має листя довжиною до метра і м’ясисту шишку плода з зав’язей, що зрослися, на вершині якої знаходиться пучок листя (султан). Фрукти мають […]

Косметичний лід для обличчя: рецепти, користь та шкода

Косметичний лід для обличчя: рецепти, користь та шкода

Протирати обличчя льодом – чудова ідея , якщо у вас немає протипоказань. Розповідаємо , у чому плюси процедури , і ділимося найефективнішими рецептами.

Кажуть, що великою шанувальницею косметичного льоду була Катерина Велика — щоранку вона протирала їм обличчя та зону декольте. Також відомо, що вона робила маски на основі меду і наносила на шкіру обличчя гусячий жир або свиняче сало, так що, судячи з усього, імператриця зналася на народних рецептах краси! Ми не закликаємо взяти на замітку всі її б’юті-практики, але використання льоду – справді гарна ідея, якщо у вас немає протипоказань.

КОСМЕТИЧНИЙ ЛІД ДЛЯ ОБЛИЧЧЯ: КОРИСТЬ

Колись наші далекі предки зрозуміли, що холод допомагає довше зберігати свіжість продуктів. Вже пізніше комусь напевно спала на думку думка, що протирання обличчя шматочком льоду і взагалі вплив холоду на наше тіло може мати схожий ефект. Недарма коханка короля Генріха Діана-де Пуатьє надавала холоду таке значення: приймала о шостій ранку холодну ванну, користувалася косметичним льодом, стежила за тим, щоб у її спальні завжди була низька температура. Всі ці маніпуляції справді мали позитивний ефект, але навряд чи красуня з XVI століття уявляла собі, у чому насправді полягає механізм їхньої дії.

Весь секрет – у дії холоду на судини: поверхневі тимчасово звужуються, глибші розширюються. Приплив крові збільшується, і капіляри наповнюються їй, тонус та обмін речовин підвищуються, зменшуються набряки, і в результаті ви побачите в дзеркалі куди більш «живу» і здорову шкіру з легким рум’янцем. Регулярне використання льоду для обличчя тренує і зміцнює судини, тому виглядатиме краще вона буде набагато довше, ніж якийсь час відразу після процедури. Якщо ж використовувати не звичайну воду, а відвари та соки, то й ефект одразу помножиться на два — правда, скористатися цими благами можуть лише ті, хто не має протипоказань.

КОМУ НЕ МОЖНА ПРОТИРАТИ ОБЛИЧЧЯ ЛЬОДОМ?

  • Процедура не рекомендується, якщо у вас є ознаки застуди, захворювання на носові пазухи (наприклад, гайморит і т. д. ).
  • Під забороною будь-які пошкодження шкіри – порізи, виразки, сонячний опік, обвітреність, висипання. Дотик льоду – все ж таки стрес для шкіри, тому не варто перенапружувати її.
  • Якщо ви страждаєте на алергію на холод, зі зрозумілих причин процедура під забороною.
  • І, нарешті, найчастіша причина, через яку протирання обличчя льодом не допускається, — купероз, помітна сіточка судин, розташованих надто близько до поверхні шкіри. Справа не тільки в тому, що ви можете випадково «перенапружити» судини, а й у тому, що така шокова терапія при куперозі, швидше за все, призведе до утворення нових судинних зірочок. Найчастіше купероз спостерігається біля крил носа та на щоках. Якщо такі зони у вас є, але вони зовсім незначні та ледь помітні, можна застосовувати лід, уникаючи їх, але в будь-якому випадку краще попередньо проконсультуватися з фахівцем.

Крім того, враховуйте тип шкіри – крига може підсушувати її, тому володаркам сухої шкіри не варто захоплюватися процедурою і проводити її щодня. Тим, у кого шкіра жирна або комбінована, достатньо одного разу на день у теплу пору року та через день-два взимку.

КОСМЕТИЧНИЙ ЛІД ДЛЯ ОБЛИЧЧЯ: РЕЦЕПТИ

Ще кілька важливих правил! Тривалість протирання шкіри кубиком льоду має становити трохи більше 2-3 хвилин (зазвичай цього часу вистачає, щоб кубик розтанув). При цьому не слід тримати кригу більше 5 секунд в одній точці, щоб не нашкодити судинам. Після завершення можна не витирати обличчя рушником та дати йому висохнути природним чином.

Пропорції всіх рецептів безпосередньо залежатимуть від обсягу вашої формочки для льоду. Крім того, зовсім не критично, якщо якихось інгредієнтів у вас буде більше, а якихось менше. Ми даємо приблизні обсяги, але ви можете варіювати пропорції на власний розсуд.

Морквяний сік + зелений чай

  • 2 чашки свіжого морквяного соку
  • 1 чашка зеленого чаю

Сік моркви відмінно справляється з сухістю та лущенням, а також допомагає впоратися з роздратуванням та тьмяністю. Зелений чай чудово захищає шкіру від шкідливого впливу навколишнього середовища і навіть від ультрафіолетового випромінювання, заспокоює та знижує набряклість.

Рисова вода

Полчашки рису залийте 2 чашками чистої води і дайте настоятися протягом трьох-чотирьох годин. Потім процідіть рисову воду, залийте у форму і заморозьте.

Рисова вода підходить для всіх типів шкіри, але особливо для власниць жирного типу шкіри. Вона добре звужує пори, регулює роботу сальних залоз і перешкоджає появі висипів.

Огірок + мед + лимон

Пюруйте огірок за допомогою блендера, додайте пару столових ложок свіжого лимонного соку та чайну ложку меду. Добре перемішайте і перелийте у форму.

Справжній вітамінний заряд для тьмяної та втомленої шкіри! Огірковий сік, головний інгредієнт рецепту, має заспокійливі та злегка відбілюючі властивості.

Рожева вода

Зробити рожеву воду своїми руками не так вже й клопітно, але деякий час це все ж таки займе. Проте зусилля того варті!

Сік алое віра

Натуральний сік алое віра зволожує та підтягує шкіру, бореться з мімічними зморшками, допомагає нормалізувати обмін речовин, покращує регенерацію клітин, усуває запалення. Будьте обережними: у деяких на сік алое виникає алергія! Якщо в процесі застосування ви відчуваєте печіння чи свербіж, засіб вам не підходить.

Томатний сік + мед

Пюруйте 1-2 помідори, додайте столову ложку меду, за потреби можна додати чистої води.

Підійде тим, хто вже давно бореться із темними колами під очима! Також добре підходити власницям жирної шкіри, оскільки томатний сік здатний регулювати роботу сальних залоз.

Куркума + молоко

  • 1 чашка молока
  • 1 ч. л. куркуми

Куркума – криниця біологічно активних компонентів! Вона містить до 75% куркуміну, який попереджає зморшки, пігментацію, підвищує пружність та імунітет шкіри, впливаючи на Т- та В-лімфоцити.

Трав’яні відвари

Практично будь-які відвари лікарських трав можна використовувати для косметичного льоду. Ми рекомендуємо спробувати себе в ролі алхіміка та використовувати ромашку, липу, листя малини, квітки календули, шавлію, звіробій, петрушку деревій, хміль та інші корисні трави!

Спа-процедури в домашніх умовах. Просто та приємно

Спа-процедури в домашніх умовах. Просто та приємно

Наближається настання весни! Це означає, що зовсім скоро ми зможемо скинути з себе всі свої «хутра», громіздкі пуховики і переодягнутися у щось легше, комфортніше та витонченіше. Але розібратися з гардеробом набагато легше, ніж із занепадом сил і втомою після довгої зими. Як швидко заповнити енергію […]

Витаминные маски для лица

Витаминные маски для лица

Уверенна, что у каждой девушки найдется дома пара-тройка масок для лица! Поэтому вы вполне можете воспользоваться ими для витиминизирования и ухода за кожей лица и области декольте во время домашних SPA-сеансов. Если же вы хотите приготовить ее самостоятельно, приобретите заранее в магазине сметану, витамин Е […]