Диеты и похудение

Правильное питание для хорошей работы почек

Правильное питание для хорошей работы почек

Если Вы хотите, чтобы Ваши почки работали хорошо, тогда внимательно нужно следить за своим питанием. Существует несколько полезных продуктов, которые очень полезны для почек. Первое — это фрукты, овощи и зелень, в которых содержится большое количество витамина А, а именно, сладкий перец, морковь, спаржа, облепиха, […]

Даже мысли о еде помогают худеть

Даже мысли о еде помогают худеть

Специалисты в Университете Ливерпуля уверены, что похудеть человеку помогают даже мысли о еде. Исследователи считают, что человек, который представляет себе много еды в уме, причем, разной и богатой, меньше потом съедает в реальности за обедом.

Занятия йогой – первый шаг к новой жизни

Занятия йогой – первый шаг к новой жизни

В повседневной жизни на каждом шагу нас подстерегают тревоги, эмоциональные переживания, стрессы и суета городов. Мы постоянно находимся в напряжении, что не дает нам расслабиться и вернуть себе духовный заряд энергии. Проблемы, с которыми мы встречаемся каждый день, забирают наш жизненный тонус. Каждая женщина ищет […]

Польза авокадо для организма

Польза авокадо для организма

Авокадо – это фрукт, известный с тех времен, когда его разведением занимались ацтекские племена. Сегодня его выращиванием занимаются в Израиле, Мексике и Бразилии. Чтобы дерево авокадо активно росло и плодоносило, ему требуется хорошая увлажненная почва, достаточно тепла и света. Растение не любит ветер, и его […]

Тонкая талия — гордость женщины

Тонкая талия — гордость женщины

Что определяет степень привлекательности женщины? Разумеется, очаровательная улыбка, блестящие волосы, манящие глаза и, несомненно, изящная фигура. Особенного внимания заслуживает талия – ее нежные изгибы способны свести с ума любого мужчину.