Как пережить пост отпускную депрессию

Как пережить пост отпускную депрессию

Если после отпуска на вас вдруг накатывает тоска и горячее желание снова вернуть назад эти веселые отпускные деньки — значит, у вас пост отпускная депрессия. Она так часто охватывает тех, кто только что вернулся с отпуска, что воспоминания об этом отпуске уже не греют душу, а разглядывание отпускных фото вызывает лишь горькие сожаления. Как побороть эту депрессию?

Для начала вам стоит запланировать новое путешествие и уже заранее начать к нему готовиться. Листайте рекламные проспекты, мечтайте о том, как вы снова отправитесь на жаркие острова. Чтобы ничто не мешало вам предаваться мечтам, качественная уборка квартир в Москве поможет вам в нужное время поддерживать порядок в своем доме.

Ни в коем случае не начинайте подсчитывать, сколько денег вы потратили в отпуске. Уже одно это занятие может вогнать вас в полное уныние. Поэтому, лучше вспомните о том, как в отпуске вы могли себе позволить покупать лучшие напитки и еду, чем дома.

Совершите что-то невероятное — купите новый телевизор, заведите собаку, отвлеките себя от тягостных мыслей.