Как очистить свой организм и похудеть

Как очистить свой организм и похудеть

Избыточный вес очень часто появляется не только из-за неправильного питания, отсутствия подвижности в вашей жизни, но и из-за зашлакованности вашего организма. Избавившись от шлаков, вы также сможете также избавиться от нескольких лишних килограммов. Давайте разберемся, что нужно сделать для того, чтобы очистить свой организм и помочь ему потерять ненужный вес?Сначала, необходимо заняться чисткой рта и прямой кишки. От состояния вашего рта и прямой кишки, зависит не только здоровье вашего желудка, но и здоровье кожи и всей мочеполовой системы в целом. От зашлакованности организма появляются темные круги под глазами и воспаленная кожа.Как же можно очистить ротовую полость? Для начала необходимо снять налет с языка, совершая движения от корня языка к его кончику. Затем следует прополоскать рот настоем чистотела или же обыкновенной чесночной водой. Делается она так: толченый зубчик чеснока заливается чашкой кипятка и настаивается на протяжении часа. И можно использовать ингалятор небулайзер для очистки полости рта, выбрать с нужной функцией, и вперед! Также пригодится он и при любых заболеваниях дыхательных путей, вплоть до астмы.После полоскания нужно взять в рот одну столовую ложку оливкового масла. Его нужно держать во рту в течение 10-15 минут, а затем выплюнуть вместе со всеми скопившимися там микробами.При совершении такой несложной процедуры на протяжении всего нескольких месяцев, приводится в порядок работа вашего желудка, а также поджелудочной железы, печени и сосудов, а значит, организм избавляется от неприятного запаха изо рта, потливости, прыщей, землистого цвета лица и лишнего веса.